De sidste uger har været meget hektisk på jobbet, vi er i gang med vores højsæson samtidig med budgetter for næste år skal afsluttes. Det er gjort at det har været lidt sløjt med tid til opdateringer her på bloggen, men jeg har dog fået…

Så er jeg så småt kommet i gang igen efter sidste uges sygdom. Da uge 6 i programmet blev afbrudt valgte jeg at gentage dette i denne uge. Planen er som altid minimum 3 gange løb med cross træning blandet ind imellem. Tirsdag Dagens tur…