De sidste ugers træning

Det har været lidt sløjt med opdateringer men siden Zytturm tri har det været en hektisk periode med rejser på arbejdet. Jeg var relativ frisk efter triathlon dog med lidt forkølelse efter det kolde vejr, men mere om det i løbsanmeldelsen som kommer snart.

Sidste uge inden jul

Jeg startede ugen med en rolig tur på 6km fra kontoret mandag til frokost. Det var ved at være noget tid siden jeg sidst har løbet til frokost og mandag var der ikke rigtig noget energi. Torsdag morgen kørte jeg Anette til lufthavnen kl. 5:30 så…

En blandet uge med lidt sygdom

Der var lagt op til en hektisk uge med møder hele dagen mandag og rejse til Wien tirsdag. Jeg kom dog af sted mandag til middag på en rolig tur langs søen i Lauerz. Mandag 6 km Pace 6:40 Puls 151 Jeg var godt brugt…

De første 2 uger af maj

Så er foråret rigtig i gang i Schweiz og vi har haft 25 grader det meste af tiden de sidste par uger. Træningen går lidt op og ned med meget rejseaktivitet med arbejdet er det svært at få løbet passet ind. Det er dog blevet…