Lidt sent fremme med denne post. Men bedre sent end aldrig som man siger. Ligesom 2014 og 2015 havde jeg som mål at skulle løbe 1300 km i året, det svarer til ca. 25 km om ugen i gennemsnit. Jeg kom tæt på denne gang…

Så er 2015 afsluttet og det er tid til en status. Jeg er egentlig godt tilfreds med året selvom det ikke blev til en forbedring af maraton tiden. Jeg fik løbet mere kontinuerligt over året og havde ingen perioder med uger uden løb. Så hvordan…

Næste uge rejser jeg til Californien med arbejdet. Altid dejligt at komme tilbage til vores gamle nabolag. Denne gang bliver der desværre ikke tid til ekstra dage, så det er 4 hurtige dage på kontoret og så ellers retur til Schweiz. Som skrevet i et…

Der er ikke sket så meget nyt på det seneste med løb og motion generelt, hvorfor det også har været lidt stille med opdateringer her på bloggen. Løb Ind til videre er April forløbet nogenlunde uden dog på nogen måde at være imponerende. Nedenfor ses…

Lørdag  den 31. Oktober Vi kørte mod San Francisco for at hente vores Race Packet ved Sports Basement som er en kæmpe sportsbutik nede ved Marina’en. Vi var lidt spændte på trafikken nu hvor Bay Bridge stadig er lukket. Trafikken var ikke noget problem derud,…