Træning den sidste måned

Den sidste måned er gået med arbejde, rejser og ferie i Danmark så det har været lidt sløvt med opdateringer herinde. Som i sikkert husker meldte jeg mig til Aalborg Fjordmarathons halvmarathon den 4/9, så træningen har været fokuseret på at blive klar til dette.

Igang med marathon program

Selvom jeg ikke har fundet en ny marathon i stedet for Frankfurt som jeg jo ikke kan løbe pga bryllup gik jeg denne uge igang med Hechmann´s program til marathon. Jeg er ikke helt sikker på hvornår det bliver, men jeg forsøger at finde en…

Løb i Californien og Aalborg

Ligesom min lange tur søndag i sidste uge blev løbet i Dublin Californien, blev også denne uges første tur løbet i parken tæt ved hotellet. I alt 6 km i roligt tempo. Jeg kunne godt mærke benene var lidt møre efter de 16 km dagen…