Så blev den sidste fulde uge afsluttet inden jeg fredag tager til Berlin for at løbe halvmaraton. Ugen gik fint med 34 km i blandet tempo og jeg skal nok komme igennem de 21.1 km søndag. Tirsdag 7,2 KM Pace 6:59 Puls 141 En meget…

Endnu en gang har det været lidt sløvt med opslag her på bloggen. Men for ligesom at få skudt året i gang her midt februar synes jeg at årets plan passende kunne blive listet. Berlin halvmaraton 29/3/2015 (Tilmeldt) Zytturm triathlon short 21/6/2015 Lauerzseelauf 10K 26/6/2015…