Efter sidste uges rolige km var denne uge den første hvor min lange tur var mere end 15km. Det er ved at være lang tid siden jeg sidst har løbet så langt. Også ugens miderteste tur var blevet længere med nu 10 km roligt løb….

Så gik første uge i marathon træningen i gang og jeg sluttede ugen med 4 ture og 31,7 km i alt. Tirsdag 5 km til frokost fra kontoret langs floden. Jeg synes det gik godt trods regnen, men fik løbet de km som var planlagt….

Spørgsmålet stiller jeg mig selv nu hvor sommeren er kommet over os i Schweiz. Jeg har før i tiden altid haft vand med når jeg løb mere end en time og hvis jeg var ude på 15 km og mere så også gerne lidt energi…