Lidt sent fremme med denne post. Men bedre sent end aldrig som man siger.

Ligesom 2014 og 2015 havde jeg som mål at skulle løbe 1300 km i året, det svarer til ca. 25 km om ugen i gennemsnit. Jeg kom tæt på denne gang men igen var jeg for doven sidst på året hvor det blev til for lidt.

Til venstre ses min VeloViewer for i år. Oversigten laves automatisk ved at linke til sin Strava konto. Ligesom Strava er den mest fokuseret på cykling men den giver også lidt statistik omkring løb. Man har lidt fleksibilitet til hvilken info man vil have på. Check deres side på www.veloviewer.com

Som det ses til venstre kom jeg tæt på de 1300 km, sølle 48 km fra mit mål. Jeg var længe overbevist om at det nok skulle lykkes i år, men da jeg havde løbet halvmaraton i Aalborg og min deltagelse i Frankfurt glibede var det som om lysten til løb dalede lidt.

Jeg løb i alt 143 gange sidste år, så det svarer til 2,75 gang om ugen. De sidste ,25 gang til mit mål om minimum 3 gange løb om ugen ville uden tvivl have fået mig op på de 1300 km. Jeg er godt tilfreds med resten af mine gennemsnit. En puls på 145 for året med en ok gennemsnits fart omkring mit rolige tempo passer meget godt.

Nu ser vi frem mod 2017 hvor målet igen er 1300 km men denne gang skal jeg nå det.